“STRATEGI PENCEGAHAN DAN PENANGANAN

COVID 19 MELALUI GERAKAN 3M

( MENJAGA JARAK, MEMAKAI MASKER, MENCUCI TANGAN ) “

Dibuat Oleh :

Intan Suci Hati

PRODI DIII KEBIDANAN SEMESTER V

STIKes Muhammadiyah Cirebon

 

Semakin hari berita tentang pasien positif covid 19 terus meningkat. dengan banyaknya jumlah pasien positif Corona,menandakan bahwa masyarakat yang masih lalai dalam melakukan pencegahan dan penyebaran virus corona .  saat ini kita sudah mengetahui bahwa, pencegahan dan penyebaran covid 19 yang sangat mudah dilakukan adalah dengan menerapkan 3M dalam kehidupan sehari hari. 3M yang dimaksud adalah Menjaga jarak , Memakai masker, dan Mencuci tangan dengan sabun .  untuk lebih jelasnya simak penjelasan berikut ini:

1.           Menjaga Jarak

Juru bicara pemerintah untuk penanganan corona Achmad Yurianto meminta masyarakat untuk selalu menjaga jarak sekitar satu sampai satu setengah meter dengan orang lain. Namun menurut spesialis penyakit menular Steven Gordon, MD dari Cleveland Clinic, jarak aman dengan orang lain setidaknya sejauh dua meter.Sementara itu, WHO menyarankan untuk menjaga jarak dengan orang lain sejauh 1 sampai 3 meter, terlebih jika ada orang yang batuk dan bersin."Kanapa? Ketika seseorang batuk atau bersin, mereka menyemprotkan droplet atau tetesan cairan kecil yang keluar dari hidung atau mulut, yang mungkin mengandung virus. Jika Anda terlalu dekat dengan orang yang batuk atau bersin, Anda bisa menghirup droplet itu, termasuk virus corona jika orang tersebut positif Covid-19," tulis WHO dalam keterangannya di situs resmi.

Alasan kita perlu menjaga jarak adalah karena virus corona SARS-CoV-2, mikroba yang bertanggung jawab pada terjadinya pandemi Covid-19 dapat menyebar di antara orang-orang yang berdekatan.Secara teoritis virus itu dapat bertahan selama tiga jam dalam tetesan cairan yang ada di udara, dapat ditularkan melalui permukaan yang terkontaminasi, dan mudah menyebar melalui droplet batuk dan bersin.AS mengatakan jarak aman dengan orang lain adalah 6 kaki, atau sekitar 1,8 meter. Jarak aman ini dirancang untuk menghalangi metode transmisi atau perpindahan aerosol dan droplet. Johnson mengatakan, jarak 6 kaki atau 1,8 meter sampai dua meter adalah jarak minimum yang baik dengan orang lain.

2.      Memakai Masker

Memakai masker terbukti menjadi cara paling efektif dalam mencegah penularan virus corona, yang utamanya menyebar lewat transmisi udara.
Virus juga bisa menyebar di udara melalui tetesan besar yang jatuh dengan cepat ke tanah dan tetesan kecil yang disebut aerosol. Ini dapat berpindah sejauh beberapa meter kemudian menggantung di udara untuk sementara waktu.  Memakai masker di tempat umum adalah cara yang paling efektif untuk mencegah penularan antar manusia ( kompas.com ) .

3.      Mencuci Tangan

Sejatinya, menghindari infeksi kuman-kuman yang menjadi sumber penyakit berbahaya merupakan salah santu manfaat mencuci tangan. Menurut Novita Simbolon, Infection Prevention & Control Nurse (IPCN) Rumah Sakit Awal Bros Batam, dilansir dari awalbros.com, 98% penyebaran kuman yang ada di tubuh berasal dari tangan.Walaupun terlihat bersih, tidak menjamin tangan tersebut bebas dari kuman. Pada umumnya, kuman-kuman yang bersarang di tangan tidak dapat dilihat dengan mata telanjang.Penyakit seperti pilek, infeksi bakteri E.coli, diare, hingga infeksi menular seperti impetigo dapat menjangkit orang-orang yang jarang membersihkan tangannya. Perpindahan virus dan bakteri dapat terjadi dengan mudah melalui tangan dan masuk ke dalam tubuh melalui mulut. 

Berikut gambar cara mencuci tangan yang benar :

Dari hasil pemaparan diatas dapat disimpulkan bahwa Gerakan 3M ini sangat penting dan mudah dilaksanakan oleh setiap orang . Semoga dengan dituliskannya artikel tentang Tips Cegah Covid 19 melalui gerakan 3M ini membuat kita semakin sadar ,akan pentingnya mejaga jarak , memakai masker dan mencuci tangan . sehingga pandemi covid 19 ini dapat segera berakhir . Mari Bantu Pemerintah dalam menanggulangi masalah virus corona dengan melakukan Gerakan 3M setiap hari, kapanpun dan dimanapun kita berada.

Terima kasih.